Le Fitness Autrement

HANUMAN PLAYGROUND incarne une alternative au fitness traditionnel par une approche qui replace le mouvement et l’être humain au centre de l’entraînement.

Là où le fitness traditionnel base ses méthodes de conditionnement physique sur des finalités principalement plastiques (perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, etc.), HANUMAN PLAYGROUND adopte une perspective plus globale, par une approche qui replace le mouvement et l‘être humain au centre de l’entraînement. On parle alors d’Écologie Corporelle. Plus qu’une simple démarche sportive, nous visons une pratique transformatrice, tant physiquement qu’intérieurement. Une compréhension holistique du corps débouche sur une méthodologie qui à la fois uni et transcende les notions de bien-être, de performance, d‘esthétique, d‘art et de développement humain. En redécouvrant l’héritage humain par l’intermédiaire du corps, nous entamons un processus d’acceptation de soi, de reconnaissance et d’intégration de notre véritable nature.

L’objectif: développer ta condition physique, apprendre à maîtriser ton corps et élargir tes compétences motrices, pour une meilleure qualité de vie. Viens te dépasser, t’amuser et explorer ce dont tu es capable dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Entraînements de Groupe les mardi et jeudi de 19h00 à 20h00 à Lausanne. Plus d’informations ici.
Séances individuelles disponibles sur demande, à Lausanne et environs.